「節約しなきゃ」と思っていても、毎月なぜか日用品代がかさんでしまう…そんな経験はありませんか？
実は、“使わない分”を得に変える視点を持つだけで、無理なく日用品コストを見直せるんです。
この記事では、フリマ活用やポイントの上手な使い方など、“捨てずに得する”テクニックを解説。
ちょっとした工夫で、家計も気分もぐっとラクになりますよ。
ポイントカードとフリマ活用で「日用品0円生活」は可能？
日用品にかかる出費、できることならもっと抑えたいと思いませんか？
実は、ポイントカードとフリマアプリを組み合わせることで「実質タダ」で手に入れることが可能です。「そんなうまい話が…？」と思うかもしれませんが、ルールと仕組みを理解すれば、誰にでも実践できる“得ワザ”なんです。
仕組みを知れば、誰でも始められる「実質無料」テク
このテクニックのカギは、「ポイント還元」と「フリマでの換金力」。
例えば…
- スーパーやドラッグストアで、ポイント還元率の高い日用品（洗剤、ボディソープ、歯ブラシなど）を購入
- 買った商品を未開封のままフリマアプリに出品
- 売上金で、本当に使う商品を購入
この流れを繰り返すことで、「手出しなしで日用品を入手する」ことが実現します。
さらに、キャンペーンやポイント2重取りなどを活用すれば、元手をかけずに利益を出すことすら可能です。
実際に得する人がやっている“お得ルート”とは
実践者がやっているのは、以下のような“流れ作業”スタイル：
- 高還元率のクレジットカード or ポイントカード（例：楽天、dポイント）を活用
- 「買っても自分では使わないけど需要の高い日用品」を選ぶ（特売＋ポイント対象品）
- メルカリやラクマなどで相場をチェック → 出品
- 売れたら売上金を使って、自分が必要な日用品を購入 or 他に回す
このように、**「ポイント→フリマ→現金化→必要なものに変換」**というルートが完成しているのです。
大事なのは、「いらないけど売れるもの」を買う視点を持つこと。使わない日用品でも、フリマ市場ではニーズがあるものが多く、思いのほか回転率も高いのが特徴です。
ステップ①｜ポイントカードで“換金性の高い商品”を狙え！
まずは「ポイントを貯める土台」を整えることが大前提。
狙うべきは、「ポイントがたくさん貯まる買い方」＋「フリマで売れやすい日用品」の組み合わせです。つまり、“ポイントも貯まりやすく、かつ現金化しやすい商品”を見極めることがカギになります。
「日用品購入でポイント還元」→高還元率カードの選び方
日用品を買うだけでしっかりポイントが貯まるカードを選ぶことが、実質無料生活の第一歩。おすすめは以下のような「高還元率」「実用的な加盟店が多い」カードです。
✅ 高還元が期待できるカード例：
- 楽天カード：楽天市場や楽天24でのまとめ買いが◎（1〜5％還元）
- dカード（d払い含む）：マツモトキヨシやローソンなどで強い（1〜3％還元）
- Pontaカード＋リクルートカード：じゃらん・ホットペッパー経由で日用品購入も可（1.2％〜還元）
- Tカード×ウエルシア活用：毎月20日は1.5倍で使えるため、ポイント消化に最適
また、ドラッグストア独自のポイントカード（例：ツルハ、ココカラファイン）も併用すると、よりお得になります。
還元率を上げるコツ（併用・キャンペーン・二重取りなど）
ポイント還元を最大化するためには、「工夫して使う」ことが重要です。
🔁 併用テクニックの例
- クレジットカード＋店舗のポイントカード：同時提示で「二重取り」
- コード決済（例：楽天ペイ、d払い）経由でのクレカ決済：最大で「三重取り」も可能
- 公式アプリのクーポンやバーコード提示も活用
🎯 キャンペーン活用で一気に稼ぐ
- 期間限定の「○○の日ポイント○倍」デー（例：楽天市場の5と0のつく日）
- 各社のポイントアップウィーク・ボーナスポイント対象商品を狙う
- 「○○を○円以上購入で＋○％」などの条件付き特典も見逃さずにチェック
💡 買うなら“フリマで売れる商品”
- 詰め替え用洗剤セット・ヘアケア系（未開封）
- オーラルケア・キッチン洗剤などの定番アイテム
- まとめ買いOKな「消耗品」で賞味期限が長いもの
このように、「買うだけで得する仕組み」を作っておくことで、フリマ活用への流れが自然にできあがります。
次のステップでは、実際に売れやすい日用品の見極め方と出品ポイントを紹介していきます。
ステップ②｜フリマアプリで売れる“日用品ジャンル”とは？
「日用品なんて売れないのでは？」と思いがちですが、実はフリマアプリでは“日用品こそ回転率が高い”ジャンルのひとつ。
特に未開封・新品であれば、消耗品を少しでも安く買いたい人にとって魅力的な商品となります。
未開封・新品なら需要アリ！売れやすい商品ランキング
以下は、フリマアプリで安定して売れやすい日用品ジャンルです。どれも**「日常的に消費するもの」「ストックしておけるもの」**が共通点です。
📊 売れやすい商品ランキング TOP5
- 洗濯洗剤・柔軟剤（詰め替え・まとめ買いセット）
⇒ブランド品（アタック、アリエール、レノア等）は特に人気。 - 歯ブラシ・歯磨き粉（セット販売）
⇒ドラッグストア限定パッケージや、ホワイトニング系が売れ筋。 - シャンプー・トリートメントのトライアルセット or 詰め替え
⇒サロン専売品や限定品は高値で売れることも。 - 除菌シート・キッチン用クリーナー類
⇒家庭用消耗品は季節を問わず安定して動きます。 - 紙製品（ティッシュ・トイレットペーパー・ペーパータオル）
⇒送料との兼ね合いは必要だが、地域によっては需要が高い。
📌 ポイント：基本は「未開封・新品」であることが前提。
開封済み・使用済みの商品は衛生面の理由からNGです。
「これは売れない…」と思いきや意外と需要アリなアイテム例
売れ筋から外れていても、「こんなものまで!?」という意外な商品にも需要があります。コツは、「日常で使うけど、店頭であえて買いたくない or 高いもの」。
🧐 売れる意外なアイテム例
- 防臭剤・消臭スプレー（新品）
⇒お試しセットや詰め替えが意外と人気。 - 高価格帯の虫よけグッズや芳香剤
⇒ドラッグストアで買うにはちょっと高い物ほど売れる。 - マスク・冷感スプレー・汗拭きシートなどの季節グッズ
⇒季節の変わり目にアクセス増。 - 限定デザインの収納用品や洗面グッズ
⇒見た目重視の人には“映えアイテム”として需要あり。 - 生理用品や大人用おむつ（未開封）
⇒ネット購入の需要が高まっているジャンル。
売るかどうか迷ったときは、一度フリマアプリで「キーワード検索＆ソート」で相場を調べてみるのがおすすめ。
「売れ筋」と「実際の売却価格」を知ることで、買う段階から「売りやすさ」を意識できるようになります。
次は、これらの商品をどうやって効率よく出品・販売につなげるかを見ていきましょう。
ステップ③｜売った利益で“本当に必要なモノ”を買い戻す！
ここまでで、「ポイントを活用して買う」→「売れる商品を見極めて出品」する流れができました。
いよいよ最後のステップは、売却益を使って“本当に自分が使う日用品”を購入すること。
つまり、使わないものを売って、必要なものを実質0円で手に入れるという“逆転スタイル”の完成です。
「売って→買う」逆転スタイルで家計スリム化
この考え方のメリットは、単に節約できるだけでなく、家に「不要なストック」を溜めずに済むこと。
従来の「とにかく安いから買っておく」から、
👉 「売れるものを買って、売って、必要なものだけ残す」へという発想の転換が家計管理の質を変えます。
たとえば…
- ✅ フリマで売れる商品を“仕入れ感覚”で購入（ポイント利用や特売狙い）
- ✅ 売れた利益で、日常で必ず使う消耗品を購入（ティッシュや洗剤など）
- ✅ 家計簿では「収入＝支出」で、実質ゼロ円に
このスタイルを習慣化すれば、「ポイントも現金も減らさずに生活用品を手に入れる」＝お金のかからない暮らしが実現可能に。
実質タダになる計算例（売上と消費のバランス）
では、実際にどれくらい「実質無料」が実現できるのか？
以下のシミュレーションをご覧ください。
📦 例）ドラッグストアで日用品を購入
- 柔軟剤×3本セット＝1,200円（楽天ポイントで購入）
- 購入時ポイント還元：10％ → 120ポイント獲得
- メルカリで3本セットを出品 → 売値1,500円
- 手数料＆送料を引いた利益：約1,200円
→ この利益で、自分用の歯ブラシ＋トイレットペーパーを購入
→ 実質0円で日用品2種を手に入れた計算に！
このように、売却利益と購入コストのバランスが取れれば「お金を使わず日用品を手に入れる生活」も現実的。
うまく回れば、売上の一部をポイント購入に再投資し、さらに利益を生むループも作れます。
「必要なものを買うために、不要なものを買う」——一見矛盾するようで、じつは理にかなった家計テクニック。
これを上手に回せば、無理のない節約術として、日常の支出をグッと引き締めることができます。
次回は、転売NGラインや注意点を押さえつつ、安全・合法的に楽しむ方法を見ていきましょう。
注意点とNG行動｜転売目的とみなされないために
ポイントカードとフリマアプリを組み合わせた“実質無料”の家計術は非常にお得ですが、やり方を誤ると**「営利目的の転売」と判断されるリスク**があります。
特にフリマアプリは近年規制が強化されており、利用停止や法的トラブルに発展する可能性もゼロではありません。
ここでは、絶対に押さえておきたい“注意点”と“セーフな範囲”を解説します。
フリマ規約・法律でNGになるラインとは？
フリマアプリの規約や法律では、「個人が不要になった物を売ること」は基本的に問題ありませんが、以下の行為はNGです。
🚫 NGとされるケース例
- 繰り返し大量に仕入れて出品する行為（事業性があると判断される）
- 利益を目的に新品商品を大量販売する行為（特に同一商品を何度も出品）
- 購入した商品を開封せずに再販売し続ける行為（継続性のある営利目的と判断されることも）
⚖ 法律面での注意（古物営業法など）
- 営利目的で中古品や新品を仕入れて販売する場合は「古物商許可」が必要です
→ ただし、「自宅の不用品を売る」「もらい物・使わないものを処分する」程度なら対象外
📱 フリマアプリ側の規約チェックを忘れずに
- メルカリやラクマなどでは「転売禁止商品」や「営利目的の出品NG」と明記されている場合があります
- 利用前に各アプリの「ガイドライン」「禁止事項」ページを確認しておくことが大切です
日用品転売がセーフな範囲・やりすぎないコツ
節約術としてフリマを使うなら、「あくまで自分の生活に関わる延長線上」で行うことが安心です。以下のような意識と行動が“セーフライン”とされやすくなります。
✅ セーフな範囲とは？
- 自宅で使いきれなかった日用品や余ったストックを処分
- 自分用に買ったが「体質に合わなかった」「同じものを重複購入してしまった」などの理由がある場合
- 家族や知人から譲り受けたものを出品（贈答品など）
🧭 やりすぎないためのコツ
- 同じ商品を短期間に何度も繰り返し出品しない
- 利益を追いすぎて本末転倒な「仕入れ行動」にならないようにする
- 売るための商品購入ではなく、「自分が使うつもりで買ったが売ることにした」くらいの距離感が◎
💡 ワンポイントまとめ
フリマ活用は“あくまで生活の延長線上”が基本。
「ちょっとした節約」レベルを超えないようにすることが、安心・安全に楽しむ最大のコツです。
今後も制度や規約は変更される可能性があるため、常に最新のルールを確認しながら活用するようにしましょう。
次は、ここまでの内容をまとめて、日用品費を賢く浮かせるための総括と実践ポイントをご紹介します。
まとめ｜「ポイント×フリマ」活用で賢く日用品費をカット！
日用品は、気づかぬうちに家計を圧迫している“固定出費”。
でも、ポイントカードとフリマアプリを組み合わせることで、支出をぐっと抑えながら必要な物を手に入れることが可能です。
しかもこの方法は、特別なスキルや投資も不要。
**「買う → 売る → 得たお金で買い直す」**というシンプルな仕組みを回すだけで、家計にゆとりが生まれていきます。
家計管理の一環として取り入れると◎
この方法は、単なる節約術というよりも、**“お金の使い方の最適化”**とも言えます。
- 余分な在庫を抱えずに、必要なものだけを効率よく手に入れる
- ポイントを“貯める”だけでなく、“増やして使う”という発想に変える
- 家計簿に「売上」と「再購入費用」を記録することで、実質支出を“見える化”
こうした習慣は、結果的に家計全体の流れを整え、ムダ買いの抑制にもつながります。
無理なく続けられるからこそ、毎月の生活に取り入れやすいのもポイントです。
ムダなく得するライフハックを、今日から実践！
「どうせ買うならポイントを貯めよう」
「使わないものはフリマで手放して必要な物に替えよう」
この2つの意識を持つだけで、“日用品はお金をかけて買うもの”という常識が変わります。
まずは、自宅に眠っている未使用の日用品や、ポイントが貯まるカードの見直しからスタートしてみましょう。
ムリなく、ムダなく、でもしっかり得をする。そんな新しい日用品ライフ、今日からはじめてみませんか？
💡【コラム】
「日用品“使わない分”を得に変える」という発想の転換
ティッシュや洗剤、シャンプーなどの“日用品”は、誰しもが必要とする消耗品です。しかし、実はこれらを「買う・使う」だけでなく、「もらう・売る・交換する」という視点で見直すと、家計にプラスの循環が生まれます。
例えば、ポイントカードで日用品を“無料”でもらったり、フリマアプリで余った未使用品を“お金”に換えたりすることで、「実質タダ」に近づくことが可能に。
日用品を“消費するもの”から、“得を生む資産”と考えることで、生活コストを抑えつつ、お得感まで味わえるのです。
「買って終わり」ではなく、「賢く使って、さらに回収する」──そんな発想の転換が、これからの節約術には必要です。
📌【Q&A】
Q：「中古でもOKな日用品ってあるの？」
A：直接肌に触れるものや食品などは避けた方がベターですが、たとえば以下のようなものは“未開封であれば”中古市場でも需要があります。
- 洗剤・柔軟剤（詰め替えパックなど）
- シャンプー・ボディソープ（未使用）
- トイレットペーパーやティッシュ（個包装未開封）
- 日用品の福袋・セット商品などの“バラ売り”
購入者も「安く試したい」「一部だけほしい」というニーズがあるため、意外とスムーズに売れます。
Q：「フリマアプリで日用品は本当に売れる？」
A：実は売れます。特に人気なのは、以下のような“使えるけど買うと地味に高い”日用品です。
- 赤ちゃん用のおしりふきやミルク
- 花粉対策グッズ・マスク・除菌アイテム
- 洗濯洗剤・掃除グッズ（詰め替え含む）
フリマアプリの検索数を見ても「日用品」は常に上位にあり、ポイントやギフトでもらった“使わない品”を出品する人も増えています。
送料を抑えるためには、小さめの商品や薄型アイテムを選ぶと◎。
Q：「ポイントカードはどれを使えば効率がいいの？」
A：おすすめは【汎用性が高い×日用品と交換可能】なポイントカードです。代表例は以下の通りです。
- 楽天ポイント：日用品が豊富な楽天市場で使える。フリマの送料支払いにも◎
- Tポイント：ウエルシア薬局で“1.5倍”換算で使える「ウエル活」が超お得
- Pontaポイント：ローソンやドラッグストアで活用可能
- PayPayポイント：PayPayフリマでの買い物・売上と相互に使える点が強み
「どこで使えるか」「何と交換できるか」を意識して選ぶことで、日用品代の節約効果がグンと高まります。
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