「家計簿が続かない」「節約しても全然貯まらない」──そんなズボラさんでも大丈夫。
実は、お金が貯まる人ほど“頑張らない家計管理”をしているんです。
ポイントは、“仕組み化”と“ゆるく続ける工夫”。
今回は、三日坊主でも自然にお金が貯まる「ズボラでもできる家計管理のコツ10選」を紹介します。
完璧を目指さず、気づいたら貯まっている“ゆる節約生活”を今日から始めましょう。
「ズボラでも貯まる人」の家計管理に共通する3つのポイント
「家計管理が苦手」「家計簿が続かない」と感じている人ほど、完璧を目指さず“続けられる仕組み”を持っているかどうかが貯金の分かれ道になります。
ズボラでもお金が貯まる人は、根性や我慢でなく、“ゆるくても自然に貯まる仕組み”を生活の中に組み込んでいるのが特徴です。
ここでは、そんなズボラさんでもできる家計管理のコツを、3つの共通ポイントに絞って解説します。
完璧を目指さず“ゆるく続ける”のがコツ
家計簿を毎日つける、レシートを全部取っておく——そんな完璧主義は長続きしません。
ズボラでも貯まる人は、「できる範囲でOK」という考え方を持っています。
たとえば、
- 家計簿は週に1回だけざっくりチェック
- 支出の記録はざっくり3分類（食費・日用品・その他）だけ
- 「今日は入力できなかった…」ときも気にせず翌週にリスタート
大切なのは「正確さ」よりも「継続のしやすさ」。
ゆるく続けることで、ストレスが減り、自然と家計を意識する習慣が育ちます。
記録より「仕組み化」でラクに貯める
家計管理が苦手な人こそ、“手を動かさなくても貯まる仕組み”を作るのが最重要ポイント。
ズボラでもできる家計管理のコツは、「自動化」と「見える化」にあります。
たとえば、
- 給料日に「貯金用口座」に自動振替設定をしておく
- 家計簿アプリを銀行口座・クレカと自動連携させる
- 固定費（家賃・サブスク・保険など）を月1で自動引き落とし管理
最初に設定さえすれば、あとは放置でも家計が整う仕組み。
「記録しなくても貯まる」状態をつくるのが、ズボラさんの最大の味方です。
“使う前に分ける”だけで自然に節約できる
ズボラでも節約できる人は、「使ったあとに反省する」のではなく、「使う前に分ける」工夫をしています。
たとえば、
- 給料が入ったらすぐ「生活費」「貯金」「自由費」に分ける
- 食費や日用品は“週ごとの封筒”や“チャージカード”で管理
- クレカは1枚に絞って支出を見える化
あらかじめお金の“行き先”を決めておくと、無駄遣いを防げるだけでなく、「今週はこれだけ使える」という安心感も生まれます。
ズボラでもできる家計管理のコツは、「あとで管理」ではなく「最初に分けておく」。
これだけで、無理せずお金が残る生活に変わります。
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✅ ポイントまとめ
- 完璧主義より「続けやすさ」を優先
- 記録より“自動化・仕組み化”でラクに貯める
- 使う前に分けて“自然に節約”を実現
ズボラさんでも続く！家計管理の具体的なコツ10選
「家計簿が続かない」「つい浪費してしまう」——そんなズボラさんでも大丈夫。
大切なのは、頑張ることではなく、“ラクして続けられる仕組み”をつくること。
ここでは、ズボラでもできる家計管理のコツを10個、具体的に紹介します。
① ざっくり「使途別ざる分け」でお金の流れを見える化
まずは、お金の流れをざっくり3〜4分類に仕分けしてみましょう。
たとえば「生活費」「固定費」「貯金」「自由費」のように、ざる分けするだけでOKです。
細かく記録しなくても、「どのざるにいくら入っているか」が見えるだけで、自然と支出のバランスが整います。
ズボラでもできる家計管理の第一歩は、“完璧より見える化”です。
② 家計簿アプリを自動連携で放置管理
家計簿を手書きでつけるのが面倒なら、アプリに丸投げしてしまいましょう。
銀行口座やクレジットカードと自動連携できる「マネーフォワードME」や「Zaim」などを使えば、記録ゼロでも家計が整理される状態に。
ズボラでもできる家計管理のコツは、“管理しない仕組み”を持つこと。
スマホを開くだけで、支出や残高が一目でわかります。
③ “週1回5分”だけのチェック習慣を作る
毎日家計簿をつけなくても大丈夫。
週に1回、5分だけ振り返る時間をつくるだけで、家計は劇的に変わります。
たとえば「毎週日曜に家計簿アプリを開く」など、タイミングを固定すると◎。
支出の傾向をざっくり見るだけで、無駄遣いに早く気づけます。
ズボラでも続く家計管理は、“短時間×定期チェック”がカギです。
④ 固定費は最初に引き落とし、自動化でミス防止
家賃・保険料・サブスクなどの固定費は完全自動化がベスト。
「うっかり払い忘れた」「いつ引き落とされるかわからない」などのストレスがなくなります。
また、給料日に自動で引き落とされるよう設定すれば、残りが“自由に使えるお金”として明確になります。
ズボラでも貯まる人は、“支払いの仕組み”を整えて、無駄な管理を手放しています。
⑤ 食費・日用品は「予算袋」で物理的に制限する
現金派の人におすすめなのが、「予算袋管理」。
1週間ごとに食費や日用品の予算を封筒に分け、使い切ったら終了というルールにするだけ。
視覚的に「あといくら使えるか」が分かるので、自然と節約意識が高まります。
ズボラでもできる家計管理のコツは、“お金の管理を目で見て分かるようにする”ことです。
⑥ クレカ払いを1枚にまとめて可視化
複数のクレジットカードを使うと、支出の全体像が見えにくくなるのが落とし穴。
メインカードを1枚に絞るだけで、月の支出を把握しやすくなります。
また、カード会社のアプリで自動明細を確認すれば、家計簿代わりにも。
ズボラでも貯まる人は、“カードの数を減らして見える化”しています。
⑦ コンビニ・ネットショッピングの“無意識買い”を減らす
家計を崩す最大の原因は、「なんとなくの出費」。
ズボラでもできる対策は、“意識のハードルを1つ増やす”ことです。
たとえば、
- コンビニには財布を持たずスマホ決済だけで行く
- ネットショッピングは「お気に入りに入れて翌日判断」
これだけで、衝動買いが減り、無駄な支出が自然と減ります。
⑧ ポイント・キャッシュレス決済を使いすぎない工夫
ポイントやキャッシュレスは便利ですが、「使っている感覚が薄れる」のが難点。
ズボラでもできる家計管理のコツは、“見える使い方”を意識することです。
- ポイントは“1つのサービス”に集中
- キャッシュレスは“メイン決済を1種類”に統一
- アプリの「利用履歴」を週1でチェック
ポイントを貯めるよりも、“支出をコントロールできる仕組み”を優先しましょう。
⑨ “貯金用口座”を別に作って触れない仕組みに
「貯めようと思っていたのに、気づいたら使っていた…」という人は、
貯金用の口座を別に作るだけで解決します。
給料が入ったら、自動で数千円でも貯金口座に移す設定を。
“見えない場所に置く”ことで、手を出しにくくなり、自然と貯まります。
ズボラでも貯まる仕組みは、“お金を触れない環境づくり”が鍵です。
⑩ 失敗してもOK！「リスタートしやすい」家計管理にする
「今月は使いすぎた」「家計簿つけ忘れた」そんな失敗は誰にでもあります。
大切なのは、落ち込むことではなく、すぐにリスタートできる仕組みを持つこと。
たとえば、
- 月初にリセットして再スタート
- 家計簿を“今月分だけ”で区切る
- 完璧より「振り返りしやすい形式」で記録する
ズボラでもできる家計管理のコツは、「続けられる自分」を作ること。
完璧より、“やり直しやすさ”が貯金の継続につながります。
✅ まとめ
ズボラでもできる家計管理のコツは、
- 手間をかけずに「自動化・見える化」
- “使う前に分ける”だけで節約を自然化
- 続かなくても“すぐ立て直せる仕組み”を持つ
頑張らなくても、ラクして貯まる。
それが、ズボラさん流・ゆる家計管理の最大の魅力です。
ズボラでも貯まる仕組みを作る3ステップ
「気づいたらお金が減ってる」「節約してるのに貯まらない」——そんな悩みを抱えるズボラさんでも大丈夫。
お金を“管理する”のではなく、“仕組みで貯まるようにする”のがコツです。
一度仕組みを整えてしまえば、あとは放置でも貯金が増える状態に。
ここでは、ズボラでもできる家計管理のコツを、たった3ステップで紹介します。
STEP1：収入と支出の“ざっくり把握”
最初にやるべきは、「ざっくりでいいから全体を把握する」こと。
細かい家計簿はいりません。今の段階では、
- 毎月いくら入ってくるか（収入）
- 毎月だいたいいくら出ていくか（支出）
この2つだけを把握すればOKです。
紙に書き出すのが面倒なら、家計簿アプリで自動連携するのも◎。
ズボラでもできる家計管理のコツは、“正確さよりも見える化”。
まずはお金の流れをざっくり掴むだけで、「どこを減らせるか」「何に使いすぎてるか」が自然と見えてきます。
STEP2：自動化できる部分は徹底的に自動化
ズボラさんの最大の味方は、「自動化」です。
家計管理は手を動かすほど面倒になるので、放っておいてもお金が整う仕組みをつくるのが理想。
たとえば、
- 給料日に自動で「貯金用口座」へ振り分け
- 固定費（家賃・保険・サブスク）はすべて自動引き落とし
- 家計簿アプリで銀行・カードを自動連携
これらを設定するだけで、「気づいたら貯まっている」状態をつくれます。
ズボラでもできる家計管理のコツは、“頑張らなくても貯まる環境づくり”にあります。
STEP3：「予算」「貯金」「生活費」を分けるだけ
家計管理をラクにする最強の方法は、お金を3つの用途に分けること。
難しいルールはいりません。
- 使ってもOKな「生活費」
- 未来のための「貯金」
- 自分の楽しみに使う「自由費」
この3つを最初に分けておけば、どれだけ使っていいかが一目でわかります。
特に貯金は、給料日当日に自動で引き落とす仕組みにすると、“残ったら貯金”ではなく“最初に貯金”に変わります。
ズボラでもできる家計管理のコツは、“仕組みを先に作ること”。
一度整えてしまえば、意志の力に頼らずとも自然に貯まっていきます。
✅ まとめ
ズボラでも貯まる人がやっているのは、頑張る節約ではなく“仕組みづくり”。
1️⃣ お金の流れをざっくり把握し、
2️⃣ 自動化で手間をなくし、
3️⃣ 予算・貯金・生活費を分けるだけ。
この3ステップを整えるだけで、
「ズボラでもできる家計管理のコツ」が“一生モノの貯金習慣”になります。
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家計簿が続かない人におすすめのツール＆アプリ
「家計簿をつけるのが面倒」「途中でやめてしまう」——そんな人にこそ、
“ラクして続く”家計簿アプリがおすすめです。
最近の家計簿アプリは、自動連携・自動計算・自動グラフ化など、ほぼ放置でも家計が見える優秀ツールが充実。
ズボラでもできる家計管理のコツは、“自分に合ったツールを選ぶこと”です。
ここでは、特に「家計簿が続かない人」に人気の3つのアプリを紹介します。
自動連携でラクラク「マネーフォワードME」
ズボラさんに圧倒的人気なのが「マネーフォワードME」。
銀行・クレジットカード・電子マネー・証券口座などを自動で一括管理できる家計簿アプリです。
口座を登録しておくだけで、
- 支出の自動分類（食費・光熱費など）
- グラフによる支出の可視化
- 残高の自動更新
がすべて自動で完了。
つまり「レシート入力も集計も不要」。
開くだけで“お金の全体像”が見えるので、「何もしてないのに家計が整う」感覚を味わえます。
ズボラでもできる家計管理のコツをそのまま形にした、最強の放置型アプリです。
シンプル入力でストレスなし「Zaim」
「アプリ連携は苦手」「シンプルに使いたい」という人には、Zaim（ザイム）がぴったり。
手動入力中心ですが、操作がとにかく簡単で続けやすいのが特徴です。
レシートをカメラで撮るだけで、自動で金額と項目を読み取ってくれるので、入力の手間も最小限。
また、グラフやカレンダーで支出を直感的に把握できるので、家計簿初心者でもストレスゼロで使えます。
「無理なく少しずつ家計を意識したい」というズボラさんにもおすすめ。
“シンプルで続けやすい”という点で、Zaimはズボラでもできる家計管理の定番ツールです。
スマホ1つで完結「LINE家計簿」
普段からLINEを使っている人なら、「LINE家計簿」が最も手軽。
アプリを増やす必要がなく、LINE上で家計簿を管理できるのが最大の魅力です。
LINE Payとの連携で支出が自動反映され、グラフや一覧も見やすく整理。
また、通知機能で支出や残高を知らせてくれるので、「気づいたら使いすぎた」を防止できます。
普段使うアプリの延長で管理できるため、“新しい習慣を増やさず続けられるのがポイント。
まさに、ズボラでもできる家計管理のコツをそのまま実現するツールです。
✅ まとめ
家計簿を続けるコツは、「頑張る」よりも「ラクに続けられる環境を整える」こと。
- 全自動で放置OKな「マネーフォワードME」
- シンプル入力で負担ゼロの「Zaim」
- 普段使いで完結できる「LINE家計簿」
この3つを使い分ければ、ズボラでもできる家計管理がグッと身近になります。
自分に合うツールを見つけて、“続けなくても続く家計簿習慣”を手に入れましょう。
ズボラ家計管理の落とし穴と対処法
「ラクして続ける家計管理」にはコツがありますが、気を抜きすぎると“貯まらない落とし穴”にもハマりやすいもの。
ここでは、ズボラさんがやりがちな失敗と、その対処法を具体的に紹介します。
意識をちょっと変えるだけで、「続ける家計管理」が「貯まる家計管理」に変わります。
「見直しをしない」と節約効果が薄れる
最初に作った予算や仕組みを“放置”してしまうのは、ズボラ管理で最も多い落とし穴です。
電気代・通信費・サブスクなどは、数ヶ月単位で料金や使用状況が変わるため、
「設定したまま」ではムダが積み上がっていくことも。
💡対処法：
- 月1回の「家計チェックデー」をカレンダーに固定
- サブスク・固定費を“使っているかどうか”で見直す
- 見直しタイミングは給料日がベスト
“5分でも見直す”を習慣にすることで、支出のムダが確実に減っていきます。
節約を“我慢”にすると長続きしない
「節約＝我慢」と思い込むと、ストレスが溜まってリバウンド（浪費）しがちです。
短期的にお金が貯まっても、心のバランスが崩れると元に戻ってしまうのが人間の心理。
「ラクに続けられる仕組み」をつくることが、ズボラ家計には欠かせません。
💡対処法：
- “無理な節約”より“自動で減る節約”を選ぶ（例：定額貯金・ポイント払い）
- 「使わない日」ではなく「使ってもいい額」を決める
- ご褒美費を“予算内で確保”してモチベ維持
節約のゴールは“我慢”ではなく、“ストレスなく続けられること”です。
貯金額より「使い方」を意識しよう
ズボラ管理の落とし穴の一つが、「貯金額を増やすことだけ」に意識が偏ること。
一時的に貯まっても、使い方が雑だとお金がうまく回らず、結果的に浪費につながります。
大切なのは「お金の使い方を整える」ことです。
💡対処法：
- “使う目的別”にお金を分けて管理（生活費／貯金／娯楽費など）
- 「これは自分にとって価値がある支出か？」を考えて使う
- 使った後は“満足度”を振り返る習慣を
お金を“貯める”より、“どう使うか”に意識を向けることで、家計の満足度が上がり、自然とムダも減っていきます。
✅ まとめ｜ズボラでも「ちょっとの見直し＋仕組み化」で家計は整う
ズボラだからこそ、“完璧主義を捨てて続けられる方法”を選ぶのが成功のカギ。
「月1回の見直し」「自動化」「使い方の意識づけ」——この3つを意識するだけで、
ラクなのにしっかり貯まる家計管理が自然と身につきます。
まとめ｜ズボラでも“仕組み化”でお金は自然に貯まる
「家計管理が苦手」「家計簿が続かない」──そんなズボラさんでも大丈夫。
大切なのは“頑張ること”ではなく、“仕組みを作ること”です。
仕組みさえ整えば、意識しなくてもお金は自然と貯まっていきます。
💡ポイント①：「完璧主義」をやめて“ゆるく続ける”
家計管理は「毎日きっちり」やろうとすると続きません。
大事なのは、“多少サボっても破綻しない仕組み”を作ること。
たとえば以下のような工夫で、気負わずに続けられます。
- 家計簿は“ざっくりアプリ管理”にする
- 週1回5分の見直しだけでOK
- 「使いすぎた月」があってもリスタートしやすい形に
“続けられる”ことこそ、ズボラ家計の最大の強みです。
💡ポイント②：自動化・仕分けで「考えなくても貯まる」
人は「考える回数」が多いほど続きにくいもの。
そのため、“自動化＋口座分け”がズボラ家計管理の要です。
- 給料日後に「自動振替」で貯金を先取り
- 固定費の支払いはすべて自動引き落とし
- 「生活費用」「貯金用」「楽しみ用」など目的別に口座を分ける
この仕組みを一度つくれば、放っておいてもお金の流れが整います。
💡ポイント③：「ちょっとの習慣」で“貯まる流れ”をキープ
仕組みを作ったら、次は“小さなチェック習慣”を。
1ヶ月に一度でも見直すだけで、ムダな支出を早期にキャッチできます。
たとえば──
- サブスクや通信費の見直しを“月1回”する
- アプリで残高を“週1回”確認する
- 「使い方が良かった支出」を1つ振り返る
この“軽いメンテナンス”が、ズボラ管理を成功に導くポイントです。
✅ まとめ｜「ラクして続ける＝自動で貯まる」
ズボラ家計管理は、“やる気”に頼らないからこそ強い。
一度仕組み化してしまえば、あとは生活の中で自然に回っていきます。
今日からは、頑張らなくても貯まる「ゆる家計管理」を始めましょう。