「噛まずに言える？」と思わず挑戦したくなる、面白い早口言葉を114個まとめました！
定番から変わり種、SNSで話題のネタまで盛りだくさん。
家族や友達と勝負して大笑いするのもよし、滑舌トレーニングや発声練習に使うのもよし。
短いものから超難関レベルまで、思わず噛んで笑える名フレーズが勢ぞろいです。
噛まずに言えたらスゴイ！ あなたも今日から“早口マスター”を目指してチャレンジしてみましょう！
早口言葉で盛り上がろう！噛まずに言えるかチャレンジ
早口言葉は、年齢や場所を問わず盛り上がる万能ネタ。
家族や友達と一緒に挑戦すれば、噛んで笑って大爆笑！
さらに、滑舌トレーニングや発声練習にも役立つ一石二鳥の遊びです。
ここでは、「みんなで楽しめる」「難易度別」「練習にも使える」早口言葉を紹介します。
あなたは噛まずに言えるかな？ ぜひチャレンジしてみましょう！
家族や友達と勝負！笑える定番の早口言葉
まずは、誰もが一度は耳にしたことがある“定番”早口言葉から挑戦！
テンポよく言えると気分もスカッとしますが、油断するとすぐ噛むので要注意です。
リズムに乗って言うのがコツですよ。
▼盛り上がる定番ネタ
- 生麦生米生卵（なまむぎ・なまごめ・なまたまご）
- 赤巻紙 青巻紙 黄巻紙（あかまきがみ・あおまきがみ・きまきがみ）
- 隣の客はよく柿食う客だ
- 坊主がびょうぶに上手に坊主の絵を描いた
- ブスバスガイドのバスガス爆発
これらは短くても噛みやすい名作ばかり。
言えた人を“滑舌王”にして競うとさらに盛り上がります！
滑舌トレーニングにもおすすめな言葉遊び
早口言葉は“遊び”ながら口の筋肉を鍛える発声練習にも最適です。
声優・アナウンサー志望の人たちも、実は日常的に使っているんです。
練習のポイント
- 最初はゆっくり正確に発音
- 言えるようになったら少しずつスピードアップ
- 録音して自分の発音をチェック
発声前に「ぱぴぷぺぽ」や「らりるれろ」を繰り返すと、口がよく動きます。
練習にぴったりな例
- シチュー死守しつつ試食し視聴中
- 社長 支社長 司書室長
- 美術室 技術室 手術室
- 骨粗鬆症訴訟 勝訴
滑舌を良くしたい人は、毎日1〜2分でも声に出す習慣をつけてみましょう。
噛んだ人が負け！？ゲーム感覚で楽しもう
早口言葉は、ゲームとして遊ぶと何倍も楽しくなる！
みんなで順番に言って、噛んだらアウト。
“噛んだ回数＝罰ゲーム”などルールを決めると、大人も子どもも大盛り上がりです。
おすすめの遊び方アイデア
- タイマーを使って「制限時間内に何回言えるか」勝負
- スマホで撮って“#早口チャレンジ”としてSNSに投稿
- 家族団らん・飲み会・学校イベントの余興にも◎
ゲーム向けのネタ例
- この竹垣に竹立てかけたのは竹立てかけたかったから竹立てかけた
- 赤アロエ飴 青アロエ飴 黄アロエ飴
- 急にきゅうり9本食う子急増
- 春分の日と秋分の日の翌日の新聞は休刊
テンポよく言えた人には拍手！
噛んでしまっても笑えるのが早口言葉の魅力です。
楽しみながら、滑舌もトーク力も一緒に鍛えましょう。
初心者向け｜短くて言いやすい早口言葉
「早口言葉は難しそう…」という人も大丈夫！
まずは短くてリズムが取りやすい簡単な言葉からスタートしましょう。
短いフレーズでも意外と噛みやすく、テンポよく言うと盛り上がります。
ここでは、3〜5文字で挑戦できるネタや、小学生でも言いやすい早口言葉を紹介します。
スピードよりも、楽しく“リズムよく”言うのがコツですよ！
3〜5文字で挑戦！テンポよく言ってみよう
短い早口言葉は、テンポ感を楽しむ入口にぴったり。
息継ぎのタイミングがなくてもリズムで乗り切れるのがポイントです。
一気に言うより、一定のテンポで区切りながら発音すると噛みにくくなります。
▼初心者におすすめの短文早口言葉
- バナナババロア
- くたくたシャツ
- 右耳ミニにきび
- 旅客機の旅客
- どじょうにょろにょろ３にょろにょろ
- 煮物も桃もナマケモノのもの
最初はゆっくりと、慣れてきたらリズムを早めてチャレンジ！
テンポに乗せて言えるようになると、滑舌の柔軟性がぐっと上がります。
小学生・子どもでも楽しめる簡単ネタ
子どもと一緒に遊ぶなら、言葉の響きが楽しいネタがおすすめ。
意味が分からなくても、リズムや音が面白いと自然と笑顔になります。
家族の時間や学校イベントでも大活躍！
▼子どもに人気の簡単早口言葉
- かえるぴょこぴょこ３ぴょこぴょこ あわせてぴょこぴょこ６ぴょこぴょこ
- 親亀の上に子亀 子亀の上に孫亀
- どじょうにょろにょろ３にょろにょろ
- きゃりーぱみゅぱみゅ３ぱみゅぱみゅ
- おおよもぎ餅 こよもぎ餅
「一緒に10回言えたら成功！」など、ゲーム形式にするのもおすすめ。
噛んでも笑える内容ばかりなので、楽しみながら発声練習ができます。
スピードよりリズムが大事！
早口言葉といえば「どれだけ速く言えるか」と思われがちですが、
本当に大事なのはスピードより“リズム”と“正確さ”です。
テンポが崩れると噛みやすくなるため、まずはゆっくり丁寧に発音しましょう。
特に「ら行」「さ行」「た行」は舌の動きが重要。
言葉の区切りを意識して、一定のリズムで発声するのが上達のコツです。
▼リズム練習におすすめ
- 赤アロエ飴 青アロエ飴 黄アロエ飴
- シチュー死守しつつ試食し視聴中
- 社長 支社長 司書室長
何度も繰り返すうちに、自然と発音がクリアになります。
音読アプリや録音を使って、自分の声のテンポを確認してみましょう。
中級者向け｜噛みやすいけど楽しいフレーズ
初級編をクリアしたら、次はちょっとだけ難しい中級レベルにチャレンジ！
似た音が続いたり、唇や舌の動きが忙しいフレーズが増えてきます。
でも、慣れるとリズムに乗って言うのが楽しくなるので、「言えた達成感」も抜群です。
家族や友達と競争しながら、“誰が一番噛まずに言えるか”勝負してみましょう！
似た音が続く“舌がこんがらがる系”
中級レベルの定番といえば、似た音が繰り返される「舌こんがらがり系」。
特に「しゃ・しゅ・しょ」や「きゃ・きゅ・きょ」などの連続発音は、
舌の位置をすばやく切り替えないと噛んでしまいます。
▼舌がこんがらがる代表作
- シチュー死守しつつ試食し視聴中
- 新設診察室視察
- 東京特許許可局局長 急遽許可却下
- この竹垣に竹立てかけたのは竹立てかけたかったから竹立てかけた
- きゃりーぱみゅぱみゅ３ぱみゅぱみゅ あわせてぱみゅぱみゅ６ぱみゅぱみゅ
攻略のコツ：
- 最初はゆっくり、「音」を一つずつ分けて発音
- 慣れてきたら少しずつテンポアップ
- 声に出す前に“口パク練習”をすると舌の動きがスムーズに！
噛みそうで噛まないスリルがクセになります。
「ぱ・ば・ま」など唇を使う発音練習にも◎
唇をしっかり動かす早口言葉は、発声練習や表情筋トレーニングにも効果的。
滑舌を鍛えるだけでなく、口角が上がって“笑顔のトレーニング”にもなるんです。
▼唇を使う早口言葉
- バナナババロア
- ブスバスガイドのバスガス爆発
- 赤パジャマ 青パジャマ 黄パジャマ
- 赤アロエ飴 青アロエ飴 黄アロエ飴
- 急にきゅうり9本食う子急増
「ぱ・ば・ま」などの**破裂音（パ行・バ行）や鼻音（マ行）**は、
声を出す前のウォーミングアップにもぴったりです。
朝の発声練習や、カラオケ前の滑舌トレにもおすすめですよ。
学校・イベントでもウケるネタまとめ
中級者向けの早口言葉は、ちょっと長くてテンポが良い“披露系ネタ”が多いのも特徴。
発表会・文化祭・飲み会など、人前で披露してウケを狙えるものばかりです。
▼イベントで盛り上がるおすすめネタ
- 美術室 技術室 手術室 美術準備室 技術準備室 手術準備室
- 骨粗鬆症訴訟 勝訴
- 平山あやヒマラヤで平謝り
- 春分の日と秋分の日の翌日の新聞は休刊
- この茶筒 マサチューセッツ州製茶筒
言い切った瞬間の拍手が嬉しい「達成系ネタ」ばかり。
時間制限をつけてチャレンジすれば、笑いながら滑舌力もアップ！
家族で遊ぶのはもちろん、学校のクラスレクや余興にもぴったりです。
上級者向け｜噛まずに言えたら尊敬される早口言葉
「もう簡単なのは物足りない！」という人におすすめの上級者向け早口言葉を紹介します。
長くて複雑な言葉のリズムを攻略できたら、まわりから尊敬されること間違いなし。
アナウンサーや声優の発声練習にも使われる本格的なフレーズで、滑舌力を限界まで鍛えましょう！
長文系・言葉のリズムが難しい名作
上級者の壁となるのが、長文＋リズムの複雑さ。
一息で言おうとすると噛みやすく、スピードよりも「一定のテンポ」で言うのがコツです。
例：
- 生麦生米生卵（なまむぎなまごめなまたまご）
- 隣の客はよく柿食う客だ（となりのきゃくはよくかきくうきゃくだ）
- 坊主が屏風に上手に坊主の絵を描いた
👉 ポイントは、「口の形を意識しながら」一音ずつ丁寧に言うこと。
噛んでも焦らず、リズムを保って繰り返すのが上達の近道です。
「赤巻紙 青巻紙 黄巻紙」シリーズ完全制覇
早口言葉の中でも超定番かつ難関といえば、「赤巻紙 青巻紙 黄巻紙」シリーズ。
似た音が連続し、色の順番を間違えやすいのが最大の難所です。
例：
- 赤巻紙 青巻紙 黄巻紙（あかまきがみ あおまきがみ きまきがみ）
- 青巻紙 赤巻紙 黄巻紙（あおまきがみ あかまきがみ きまきがみ）
- 赤巻紙 黄巻紙 青巻紙（あかまきがみ きまきがみ あおまきがみ）
順番を変えてもリズムを崩さず言えるようになったら、あなたは立派な早口マスター！
プロのアナウンサーも練習する難関ネタ
アナウンサーや声優が発声練習で使う早口言葉には、発音・息継ぎ・滑舌を総合的に鍛える工夫が詰まっています。
本格的にチャレンジしたい人は、以下のような長文にも挑戦してみましょう。
例：
- 新春シャンソンショー（しんしゅんしゃんそんしょう）
- 東京特許許可局局長（とうきょうとっきょきょかきょくきょくちょう）
- 隣の竹垣に竹立てかけたのは、竹立てかけたかったから竹立てかけた
噛まずに最後まで言えたら、まさにプロ級！
口周りの筋肉を柔らかくする効果もあり、日常会話の発音にも良い影響があります。
💡まとめ
上級者向けの早口言葉は「速く言う」よりも「正確に言う」がポイント。
何度も練習して“口が勝手に動くレベル”まで極めてみましょう！
おもしろ・ネタ系｜爆笑必至の変わり種早口言葉
ただの発声練習じゃつまらない！そんな人にぴったりなのが、おもしろ・ネタ系の早口言葉。
言ってみたら噛むどころか、笑いが止まらなくなることも。
家族・友達とのパーティーや飲み会、配信ネタにも盛り上がる「変わり種フレーズ」を集めました！
言ってる意味がわからないけど笑える！
聞けば聞くほど「なんの話!?」とツッコミたくなる、意味不明なのにクセになる早口言葉たち。
スピードよりも、“噛まずに最後まで言い切る”根性が試されます。
例：
- 炙りカルビ、炙りカルビ、炙りカルビ（あぶりかるび）
- バナナの謎はまだ謎なのだぞ（ばななのなぞはまだなぞなのだぞ）
- 老若男女に人気のにゃんにゃんにゃんバーガー
どれもテンポが命。
“何を言っているのか分からないけど面白い”――そんなカオス感を楽しみましょう！
ネットで話題になった“迷言系”早口言葉
SNSや配信で話題になった、ネタとしてバズった早口言葉も要チェック。
リズムが独特で、笑いながら言うとさらに難易度がアップします。
例：
- 生炙りカルビバリバリバリュー（なまあぶりかるびばりばりばりゅー）
- 推し推し推しの推し活（おしおしおしのおしかつ）
- 噛んだら即終了！早口選手権開催中！
ネットミームや配信ネタにもぴったりで、動画映えも抜群！
友達と撮影してSNSにアップすれば、盛り上がること間違いなしです。
方言・現代語・ネットスラング混ざりの珍フレーズ
最近は、方言やスラング入りの“令和版早口言葉”も人気急上昇中。
地域ネタやSNS語が混ざると、一気に現代風でユーモア満点になります。
例：
- バリバリ博多弁ば話すばってん噛みまくるばい！
- 草生えるはずが噛んでて草（くさ）も枯れるｗ
- 推しの推しが推されてるのを推してる
ユルく遊べる“言葉のゲーム”として楽しめるのがポイント。
地域イベントや学校の文化祭ネタにもおすすめです！
💡まとめ
おもしろ早口言葉は、「うまく言う」より「楽しむ」が正解！
噛んでもOK、笑いながら言えたらそれが一番の成功です。
友達と勝負したり、録音して聞き返したりして、爆笑しながら練習してみましょう！
数字・固有名詞が入った難易度高めの早口言葉
早口言葉の中でも特に難しいのが、数字や固有名詞が含まれたタイプ。
リズムが崩れやすく、桁数や名前の繰り返しで噛む人が続出します。
正確に言えたら、まわりから「すごい！」と拍手されるレベル。
挑戦するたびに“脳トレ感覚”で滑舌も集中力も鍛えられます！
「404泊405日」など数字で噛む人続出！
数字の連続は、音の切り替えが難しくリズムがズレやすいのが特徴。
桁が増えるほど、息継ぎのタイミングも重要になります。
例：
- 404泊405日 北北東へ徒歩40分（よんひゃくよんはく よんひゃくごにち ほくほくとうへとほよんじゅっぷん）
- 111回言えば言うほど111回難しい（ひゃくじゅういっかいいえばいうほどひゃくじゅういっかいむずかしい）
- 1億1千万回噛んだ（いちおくいっせんまんかいかんだ）
💡コツは、数字を“区切りながら一定のテンポで”言うこと。
焦らず、一文字ずつリズムを感じて発音しましょう！
地名・人名入りで噛みやすい言葉たち
地名や人名が入ると、イントネーションの違いが難易度を一気に上げます。
普段言い慣れない固有名詞こそ、発音練習にはもってこい。
例：
- 東京特許許可局局長（とうきょうとっきょきょかきょくきょくちょう）
- 名古屋の中野の長男の中野長七（なごやのなかののちょうなんのなかのちょうしち）
- 新宿職業紹介所所長（しんじゅくしょくぎょうしょうかいじょしょちょう）
地名のアクセントを意識しながら練習すると、自然な発音力もアップします。
早口で噛んでもウケる“言葉の芸術”
数字や固有名詞が入り混じると、もはや噛んでも面白い「言葉の芸術」。
うまく言えなくても、“挑戦そのもの”がネタになります。
例：
- バスガス爆発 バスガス爆発 バスガス爆発
- 東京特許許可局局長の特許可可決定書（とうきょうとっきょきょかきょくきょくちょうのとっきょかかけっていしょ）
- 佐々木咲子さんが咲かせた桜咲く坂
上手く言えたら尊敬、噛んだら爆笑。
まさに、滑舌力とユーモアセンスの両方を試す究極の言葉遊びです！
💡まとめ
数字や固有名詞が入った早口言葉は、
発音・リズム・記憶力のすべてを鍛えられる“上級者向けの脳トレ”。
噛むことを恐れず、むしろ楽しみながら挑戦してみましょう！
滑舌改善にも使える！プロも実践する早口言葉練習法
早口言葉は、遊びながら滑舌を鍛えられるトレーニング法としても人気。
実際にアナウンサーや声優、俳優などの“声のプロ”たちも日常的に練習に取り入れています。
正しい発声・発音のコツをつかむことで、声がクリアになり、聞き取りやすさもアップ！
ここでは、プロも実践する効果的な滑舌トレーニング法を紹介します。
声を出す前にやっておきたい口周りストレッチ
早口言葉の前に欠かせないのが、顔・口周りのウォーミングアップ。
筋肉がこわばったままだと、どんなに練習しても滑舌が改善しません。
おすすめのストレッチ👇
- 口を「いー・うー」と交互に大きく動かす（10回）
- 舌を上下・左右・ぐるっと回してほぐす
- ほっぺをふくらませて「ぷーっ」と空気をためる
💡ポイント：
口角を上げて“表情筋”を使うことを意識すると、発声がしやすくなります。
声を出す前の1〜2分だけでも、発音のクリアさが変わります！
母音発声で“聞き取りやすい声”を作る
滑舌を良くするためには、母音の発音がカギ。
どんな言葉も母音が明瞭だと、相手に聞こえやすくなります。
トレーニング法👇
- 「あ・い・う・え・お」を1音ずつハッキリ発声（各5回）
- 鏡を見ながら、口の形を確認して練習する
- 慣れたら「か・き・く・け・こ」「さ・し・す・せ・そ」など子音＋母音で練習
💬 コツ：
息を強く出しすぎず、口の形で音を作る意識を持つこと。
アナウンサーのような“聞き取りやすい声”に近づけます！
1日3分！滑舌がよくなる早口トレーニング法
毎日少しずつ続けることで、滑舌は確実に改善します。
ここでは、プロも実践する1日3分の早口練習ルーティンを紹介👇
- 【1分】簡単な早口言葉をゆっくり丁寧に言う
例：「生麦生米生卵」「隣の客はよく柿食う客だ」 - 【1分】スピードを上げて挑戦（正確さをキープ）
- 【1分】苦手な言葉を重点的に練習
💡ポイント：
- “速さより正確さ”を意識する
- 録音して自分の発音を確認する
- 無理に声を張らず、喉に負担をかけない
たった3分でも、毎日続けることで発声がクリアになり、
人前で話すときの自信にもつながります。
🎤 まとめ
早口言葉は「遊び」だけでなく、プロも認める滑舌改善メソッド。
ストレッチ → 発声 → 練習 の3ステップで、あなたの声も格段に聞き取りやすくなります。
楽しく続けて、“噛まない自分”を目指しましょう！
まとめ｜噛まずに言える？面白い早口言葉で今日も笑顔に！
早口言葉は、言葉遊び・発声練習・脳トレ・笑いのネタと、何通りもの楽しみ方ができる最強コンテンツ。
一度噛んでも笑えるし、言えたときの達成感も最高です。
家族や友達、学校や職場など、どんな場面でも盛り上がること間違いなし！
「滑舌を鍛えながら笑顔になれる」そんなポジティブな時間を、ぜひ日常に取り入れてみてください。
笑いながら発声練習できる最強コンテンツ
真剣に言っているのに、なぜか笑ってしまう——それが早口言葉の魅力。
思わず噛んでしまっても、場が和んで自然と笑顔が生まれます。
💡しかも、口周りの筋肉や発声練習にも効果的！
楽しく続けるうちに、
- 滑舌がクリアになる
- 声が通るようになる
- コミュニケーションが明るくなる
といったうれしい変化も感じられるはずです。
「笑いながら練習」できる、まさに最強の言葉トレーニングです。
SNSでもバズる「挑戦動画」にもおすすめ！
最近は、早口言葉チャレンジ動画がTikTokやYouTubeでも大人気！
「#早口言葉チャレンジ」「#噛まずに言える？」などのハッシュタグで投稿すれば、バズるチャンスも◎
おすすめの活用例👇
- 家族・カップル・友達で“対決形式”にする
- 笑ったら負けルールを追加して遊ぶ
- 難易度別に挑戦動画シリーズを作る
SNS映えする早口言葉は、発声練習×エンタメの新定番です。
次は“オリジナル早口言葉”を作ってみよう！
慣れてきたら、自分だけの早口言葉を作るのもおすすめ。
好きな言葉やキャラクター、地名などを組み合わせて、リズム感のある一文を考えてみましょう。
💬 例：
- 「オスカーお菓子をおすそ分け」
- 「美容メディア見ながら眉間も美健」
- 「滑舌勝負勝ち続けたい勝者」
オリジナル早口言葉は、SNS投稿やイベントのネタとしても大活躍！
世界にひとつだけの“言葉のエンタメ”を作って、みんなを笑顔にしてみましょう。
🎯 まとめ
「噛まずに言える？」という挑戦心、
「言えなかった！」という笑い、
「言えた！」という達成感——
早口言葉は、どんな世代にも楽しめる“幸せの言葉遊び”。
今日も一言、楽しく噛みながら、笑顔の一日を始めましょう！
言った分だけ脳を鍛える早口ことば鬼ドリルはこちら🔻