こんにちは、普段は外でアクティブに運動しない私には、運動不足を解消できる最適な商品がありましたので、今回は「シェイプディスク」を購入したのでレビューします。
シェイプディスク
バランスボールよりいい！
バランスボールは家にあると場所をとり、どこに置いても目立って邪魔で仕方なかったのですが、シェイプディスクはコンパクトサイズでどこに置いても違和感がありません。
カバーの色がおしゃれなのでどこの部屋にもなじみます。カバーは色が選べます。
取っ手もついているし、本体も軽いので移動も簡単です。何よりも座っているだけで姿勢が良くなり体幹や腹筋が鍛えられた実感があります。
座ってゆらゆら動けばウエストシェイプにもなります。座るだけでなく使い方次第で体の他の部位のトレーニングにも役立ちます。
リモートワークが増え、家の中で長時間座布団や椅子に座っているとお尻や腰が痛くなって疲労感もあり困っていましたが、シェイプディスクに座るようになってそういう不調が解消されました。
お値段的にはかなりお得なお買い物だと思います。
商品URL↓
使ってみて生活が変化した
私は家で長時間リモートワークをする機会が増えてから椅子に座っても座布団に座っても腰とお尻が痛くなり困っていました。
仕事を辞めても運動不足もあり、腰とお尻の痛みはなかなか治らずテレビを見ていても長時間座っていることが辛くなりました。
バランスボールがあればと思ったのですが、すでに邪魔になったので捨ててしまいました。
そこで、ネットでおしゃれで違和感なく置けてコンパクトで邪魔にならないシェイプディスクを見つけ、座布団替わりに購入しました。
座ってみるとしっかりバランスボールと同じような座り心地でした。ゆらゆらしながら座っているだけで腹筋や体幹が鍛えられたような実感があります。
長時間座っていても以前ほど辛くなくなりました。いつの間にか腰とお尻の痛みもなくなっていました。寒い季節になり外にいかなくともトレーニングができる点も気に入りました。
どんな人にオススメ？
この商品は仕事で忙しくてジムに行ってトレーニングする機会が作れない人や、リモートワークが多くて長時間座っての業務で疲労がたまってしまう人、めんどくさがりで運動するのがおっくうな人におススメします。
座っているだけでバランスボールと同じように腹筋や体幹が鍛えられます。バランスボールよりも違和感なくインテリアとしてどんな部屋にもなじむおしゃれなデザインです。
バランスボールのように邪魔な存在になりません。座布団よりもクッション性があり、座布団レベルで持ち歩きができます。長く座っていても腰が痛くならず姿勢も良くなります。
お手軽に運動ができるので飽きやすい人やダイエットが続かない人にもおススメです。
テレビを見ながら、デスクワークをしながら、本を読みながら、勉強しながら、誰でもいつでも家の中でトレーニングができます。
使ってみた感想
私は、家に引きこもっていることが多いため、常に健康グッズは買い揃えております。
昔からバランスボールでパソコン作業をしておりましたが、その時からもう少しだけ、平べったいものがあれば…。と思っていた時に最高の商品を見つけちゃいました。
それがこの「シェイプディスク」なのです。
見た目は普通の可愛い丸型のクッションかなと思いますが、これで体感がトレーニングできるのです。
インテリアとしても活躍できるし、横になってマクラにも使える一石なん鳥になるのやらと思わせてくれる便利アイテム。
３０歳過ぎるとやっぱり下腹が出てきます…。これがあれば解消できること間違いないでしょう！
SNSでの口コミと感想
ネットショッピングの口コミレビュー
コメントを見ていても、バランスボールを使っていてシェイプディスクに乗り換えた方が多い様子。
バランスボールでは乗れないという方が多く、もしかして転倒したらということを考える方もいるみたいですね。
男性のデカい体格でも、とても良い座り心地というお声があります。
製品詳細
| ブランド名 | ジムテリア（gymterior） |
| 色 | 全４種 |
| 商品の重量 | 2.2キログラム |
| 材質 | ポリエステル、ポリ塩化ビニル |
| 製品寸法 (長さx幅x高さ) | 48x48x8.5cm |
体感トレーニング紹介動画
まとめ
健康目的・運動不足解消・ダイエットという用途以外にも愛らしいデザインの座布団やマクラにもなれる優れもの。
普通のクッションを買うよりも様々なことに使える代物なので、一家に一つあっても良いレベルですね。
私の家では犬と猫を飼っておりますが、なぜか2匹が独占しています（笑）
動物にも分かるぐらいの寝心地の良さが品質の高さを物語っていますね！
ぜひ、プレゼントで贈るものでもありなので使ってみてはいかがでしょうか。
