絶品水の宝庫！日本の美味しい水おすすめ30選ランキング｜硬水と軟水の違い

日本全国には、豊かな自然が育む絶品の水源が点在しています。

清らかな水が生み出す透明な美味しさ、それはまさに大自然の贈り物。

今回は、そんな日本が誇る美味しい水の宝庫を巡り、おすすめの30選をランキング形式でご紹介します。水の魅力を感じ、日本各地の逸品水源に心を旅させましょう。

自然の恵みが凝縮された美味しい水たちが、新たな水の旅へと誘ってくれます。

日本で一番美味しい水は？

硬水と軟水の違いとは？

硬水と軟水は、主に水中に溶けているミネラルの種類や濃度によって区別されます。以下に、硬水と軟水の主な違いを挙げてみましょう。

1. ミネラルの含有量:
   • 硬水: 主にカルシウム（Ca^2+）およびマグネシウム（Mg^2+）などの陽イオンを多く含んでいます。
   • 軟水: これらの陽イオンが少なく、主にナトリウム（Na^+）などの他の陽イオンが支配的です。
2. 洗浄効果:
   • 硬水: カルシウムやマグネシウムといったイオンが含まれているため、洗浄時に石けんと反応して不溶性のカルシウム石鹸を生成しやすく、洗浄効果が低下することがあります。
   • 軟水: 洗浄効果が高く、石けんがより良く泡立ち、洗浄力が向上します。
3. 水道設備への影響:
   • 硬水: カルシウムやマグネシウムが水道設備や給湯器などに堆積し、スケール（水垢）を形成する可能性があります。
   • 軟水: スケールの形成が少なく、水道設備のメンテナンスがしやすいです。
4. 味や飲みやすさ:
   • 硬水: ミネラルの味が感じられ、硬めの味わいがあります。
   • 軟水: ミネラルの影響が少なく、比較的中性の味わいがあります。
5. 料理への影響:
   • 硬水: 料理をする際には、カルシウムやマグネシウムの影響で食材や鍋に堆積物が残りやすく、調理に影響を与えることがあります。
   • 軟水: 料理においては、ミネラルの少なさが食材や調理器具への影響を最小限に抑えることができます。

これらの違いから、硬水と軟水の特性を考慮して、生活や利用目的に応じて水を選ぶことが重要です。

炭酸水はどんなもの？

炭酸水は、水に二酸化炭素が溶け込んだ飲み物であり、その特有のキリリとした感触や爽やかな味わいが特徴です。以下に、炭酸水に関する基本的な情報をまとめてみました。

1. 製造方法:
   • 炭酸水は、水に二酸化炭素（CO2）を添加することによって作られます。これにより、水中に二酸化炭素が溶け込み、炭酸ガスが発生します。
2. 味と感触:
   • 炭酸水はキリリとした感触と泡立ちがあり、口当たりが爽やかです。二酸化炭素の存在により、普通の水よりも微細な泡ができ、舌に気持ちよい刺激を与えます。
   • 通常は無味無臭ですが、市場では風味が追加された炭酸水も販売されています。
3. 用途:
   • 単体で飲まれるほか、カクテルやミキサーとしても使われます。炭酸水は、ジン・トニックやモヒートなどのカクテルに欠かせない要素となっています。
   • 炭酸水はまた、ノンアルコール飲料としても利用され、特に清涼感を求める人たちに愛されています。
4. 健康への影響:
   • 炭酸水は一般的に無カロリーであり、砂糖やカフェインを含まないため、ダイエットやヘルシーな飲み物として選ばれることがあります。
   • ただし、過度な摂取は胃腸に負担をかける可能性があるため、適度な量で楽しむことが重要です。
5. 市場での人気:
   • 近年、炭酸水の市場は拡大しており、様々なブランドやフレーバーが提供されています。消費者の健康志向やノンアルコールトレンドの影響で、炭酸水の需要は増加しています。

炭酸水は、その軽快な口当たりやバリエーション豊かな使い方から、さまざまな飲み物として楽しまれています。

日本の美味しい水おすすめ30選ランキング

1位：い・ろ・は・す 天然水

「い・ろ・は・す 天然水」の魅力は、大自然の中で厳選された天然水がもたらす透明で清らかな味わいです。口当たりは爽やかで、自然なミネラル成分のバランスが絶妙。様々なサイズやパッケージで提供され、どんな場面でも手軽に楽しむことができます。清涼感ある飲み心地が、いつでもリフレッシュをもたらしてくれます。

2位：天然水 南アルプス

サントリーの南アルプス天然水は、雄大な山々が抱く美しい自然の中で生まれた透明で澄んだ水です。厳選された水源から採水され、豊かなミネラルが口当たりに深みをもたらします。その清らかな味わいは、大自然の息吹を感じさせ、地域の誇りとして広く愛されています。

3位：森の水だより 日本アルプス

『森の水だより 日本アルプス』は、日本アルプスが育む特別な水の魅力を伝える言葉です。雄大な山々に抱かれたこの地域の水源は、澄んだ透明さと深いミネラル成分を誇ります。美しい自然環境が水に宿る独自の味わいは、まさに大自然の贈り物。日本アルプスの水は、自然愛と風土の表れとして、多くの人に愛されています。

4位：コントレックス

コントレックスは、フランスのヴォージュ山脈深部から湧き出る天然ミネラルウォーターで、その魅力は以下の通りです。

“コントレックスは、ヴォージュ山脈の奥深くに源を持つフランスの高品質な天然ミネラルウォーターです。独特のミネラルバランスが口当たりに深みを与え、健康的でまろやかな味わいを楽しむことができます。穏やかな泉の恵みが凝縮されたコントレックスは、洗練された天然水として広く愛されています。

5位：ペリエ

ペリエは、フランス発祥の炭酸入りミネラルウォーターで、その魅力は炭酸の刺激と共に豊かなミネラルが融合した、爽快で洗練された味わいです。シンプルながらも上品なデザインの瓶に閉じ込められたペリエは、特別な瞬間を彩る贅沢な飲み物として世界中で愛されています。

6位：ボルヴィック

ボルヴィックは、フランスを拠点とするミネラルウォーターブランドで、モンブラン山脈の奥深くにある天然水源から生まれた高品質な天然ミネラルウォーターです。バラエティ豊かなミネラルが調和し、爽やかな口当たりと洗練された味わいを提供します。その清らかな水は、健康志向な人々に広く支持されています。

7位：クリスタルガイザー

クリスタルガイザーは、アメリカで生まれた天然ミネラルウォーターで、アーカンソー州の深層から湧き出るクリアな泉の水を使用しています。その魅力は、軽やかな口当たりとまろやかな味わいです。ミネラルバランスが絶妙で、シンプルでありながら飲みやすい特長が、世界中の人々に愛されています。”

8位：evian

evian（エビアン）は、フランスアルプス山脈の雪解け水源から生まれた高級天然ミネラルウォーターです。その魅力は、透明で清らかな水質とミネラルのバランスにあります。軽やかな口当たりと穏やかな味わいは、洗練された飲み物として知られ、世界中で健康志向の人々に愛されています。

9位：おいしい水 六甲

六甲山系の麓に広がる六甲の天然水は、まさにおいしい水の極みです。豊かな自然環境が生み出す清涼な水は、透明で爽やかな口当たりとミネラルのバランスが特徴。その美味しさは地元の誇りとなり、飲む人を心地よい癒しとリフレッシュへと誘います。

10位：天然アルカリ温泉水 財宝

『財宝』は、天然アルカリ温泉水の特別な魅力を楽しむ名水です。その独自の組成が生み出す、まろやかで爽やかな味わいが特徴。豊富なミネラルが溶け込んだこの水は、まさに健康への宝物。飲むことで心身のバランスを整え、至福の癒しをもたらします。

11位：温泉水99

温泉水99は、その名の通り99種類のミネラルが豊富に含まれた特別な温泉水です。独自のミネラルバランスが醸し出す深い味わいとまろやかな口当たりが魅力。健康や美容への効果も期待でき、究極の癒しを求める人々に愛されています。

12位：熊野古道水 ミネラルウォーター

熊野古道水は、日本の美しい自然から生まれたミネラルウォーターです。その魅力は、透明で清らかな水質と、バランスの取れたミネラル成分にあります。深い味わいと心地よい口当たりは、まさに大自然の恵み。熊野古道水は、健康志向な人々に優れた選択肢として親しまれています。

13位：アルカリイオンの水

アルカリイオンの水は、高いアルカリ度とイオン化されたミネラルが特徴の水です。その魅力は、体内の酸性を中和し、健康な酸アルカリバランスを促進することにあります。爽やかな口当たりとすっきりとした後味が、飲む人に心地よいハーモニーを提供します。

14位：サンペレグリノ

サンペレグリノは、イタリアが誇る炭酸入りミネラルウォーターで、その魅力は洗練された泡立ちと豊かなミネラルバランスにあります。高品質な泉水から生まれた独自の味わいは、食事の相性にも優れ、グルメ愛好者に愛されています。

15位：磨かれて、澄みきった日本の水 島根

島根の水は、磨かれ、澄み切った日本の水の極致です。この美しい水は、透明で清澄な水質が特徴であり、その澄み渡った味わいはまさに大自然の贈り物。島根の水源は、独自のミネラルバランスと清涼感を提供し、地元の誇りとして多くの人に愛されています。

16位：FIJI WATER

FIJI WATERは、フィジー諸島から湧き出る高品質な天然ミネラルウォーターで、その魅力は澄んだ透明さと豊富なミネラルバランスにあります。自然の恵みが詰まったこの水は、爽やかな口当たりと清らかな味わいが特徴で、世界中で優れた品質を求める人々に支持されています。

17位：霧島天然水 のむシリカ

霧島天然水のむシリカは、豊富なシリカ含有量が特徴のミネラルウォーターです。シリカは肌や髪の健康維持に寄与し、抜群の美容効果が期待されます。この水は、まろやかな口当たりとミネラルバランスが絶妙で、飲むことで健康と美容を同時にサポートします。

18位：飛騨の雫 ナチュラル ミネラルウォーター

飛騨の雫は、日本の自然に育まれたナチュラルミネラルウォーターで、その魅力は澄んだ水質と心地よいミネラルバランスにあります。繊細な口当たりと透明感あふれる味わいが特徴で、飲む人に自然の恵みを感じさせます。飛騨の雫は、大自然の中で育まれた贅沢な水の一滴として親しまれています。

19位：富士山の天然水

富士山の天然水は、日本の誇りであり、その魅力はまさに富士山の清らかな自然から生まれた透明で美味しい水質です。ミネラルバランスが絶妙で、穏やかな口当たりと豊かな味わいが特徴。富士山の天然水は、まるで山の恵みを感じるかのような爽快な飲み心地で、多くの人に親しまれています。

20位：美陽堂 ミネラルウォーター

美陽堂のミネラルウォーターは、その名の通り太陽の光を浴びた自然な水源から生まれる、まさに太陽の恵みが詰まった水です。澄んだ透明さとバランスの取れたミネラル成分が特徴で、爽やかな口当たりとすっきりとした味わいが楽しめます。美陽堂のミネラルウォーターは、自然と調和した贅沢な飲み物として愛されています。

21位：富士山麓のおいしい天然水

富士山麓のおいしい天然水は、その魅力を富士山の雄大な自然が生み出しています。透明で清澄な水質が特徴で、富士山の溶岩地帯を通過したことで豊かなミネラルを帯びた味わいが楽しめます。口当たりはまろやかで飲みやすく、富士山の澄んだ雰囲気を感じさせる天然水として、多くの人に愛されています。”

22位：ロスバッハー (発泡)

ロスバッハーは、ドイツで生まれた高級ミネラルウォーターで、その魅力は深い地層から湧き出る清らかな水質とバランスの取れたミネラル濃度にあります。シャープな泡立ちと爽やかな味わいが特徴で、洗練された飲み物として世界中で愛されています。

23位：XYZ(サイズ) サイズダウンウォーター

知る人ぞ知る、日本で初めて特許を取ったクラスター水です。天然の湧き水の水分子を化学の力でさらに細かくしており、体への浸透性・吸収性が高められています。トレーニングなどのエクササイズをしている場合におすすめです。

24位：クールマイヨール

イタリア産の世界最高レベルの硬度を誇る硬水です。アルプス山脈モンブランの麓で採水されています。ダイエットミネラルウォーターと呼ばれるほどミネラルが多く含まれおり、日々のミネラル不足が心配な場合におすすめです。

25位：水想い

水想いは、清らかな水の中に広がる自然の美しさを体現したブランドです。透明で澄んだ水質とバランスの取れたミネラル成分が、まろやかな口当たりと深い味わいをもたらします。その水源から湧き出る贅沢な味わいは、まさに大自然への感謝と美しさへの敬意が込められています。

26位：四季の恵み 自然湧水

四季の恵み 自然湧水は、大自然が育んだ天然の湧水から生まれる水のブランドです。その魅力は、透明で清らかな水質と、四季折々の自然の恵みが宿ったミネラルバランスにあります。深い味わいと心地よい口当たりが、自然の恵みを感じさせ、健康とリフレッシュメントを提供します。

27位：富士清水

富士清水は、富士山麓の美しい自然から湧き出る高品質な天然水のブランドです。その魅力は、透明で澄んだ水質とミネラルのバランスが絶妙であり、まろやかな口当たりと豊かな味わいが楽しめます。富士清水は、富士山の清らかな雪解け水がもたらす自然の恵みを感じさせ、健康的でリフレッシュな飲み物として親しまれています。

28位：天然水 岐阜・養老

岐阜・養老の天然水は、美しい自然が育む特別な水の魅力を持っています。透明で清澄な水質が特徴であり、その深い味わいはまさに自然の恵み。岐阜・養老の水源は、厳選された場所から湧き出ており、ミネラルのバランスが絶妙です。飲むことで地元の美しい風景や清らかな空気を感じ、健康的なリフレッシュメントを提供しています。

29位：ソラン・デ・カブラス ナチュラルミネラルウォーター

SOLAN DE CABRAS（ソラン・デ・カブラス）は、スペイン産のナチュラルミネラルウォーターで、その魅力は独自の水源から湧き出る高品質な水質にあります。透明で澄んだ水は穏やかな口当たりと深い味わいを提供し、豊富なミネラルがバランスよく含まれています。その洗練された味わいとシンプルなデザインは、世界中の健康志向な人々に愛されています。

30位：シリカシリカ

シリカシリカは、シリカ（ケイ素）を豊富に含んだミネラルウォーターで、その魅力はシリカが持つ健康へのポジティブな影響にあります。シリカは肌や髪の健康維持に寄与し、骨や結合組織の形成にも関与します。その他にもシリカには抗酸化作用があり、体内の酸化ストレスから身体を守る助けになります。シリカシリカを含む水を飲むことで、美容や健康へのサポートが期待できます。

失敗しない！美味しい水の選び方

美味しい水を選ぶ際には、いくつかのポイントに注意することが重要です。以下は、失敗しない美味しい水の選び方に関するいくつかのポイントです。

1. 水源のクオリティーを確認: 美味しい水は、清澄で透明な水源から得られることが一般的です。水源が美しい自然環境からであるか、または高品質な地下水が使用されているか確認しましょう。
2. ミネラルバランスを考慮: ミネラルは水の味わいに影響を与えます。自分の好みに合ったミネラルバランスを持つ水を見つけるために、ラベルや製品情報を確認しましょう。
3. パッケージングと保存: 美味しい水は清潔で適切に保存されたものです。ビンや容器が清潔で密封されていることを確認し、賞味期限も確認しましょう。
4. pH値の確認: pH値が中性からわずかにアルカリ性の水が、一般的に飲みやすく美味しいとされています。自分の好みに合ったpH値の水を見つけましょう。
5. 試飲してみる: 最終的には、試飲が一番の判断材料です。複数の水を試してみて、自分の好みに合ったものを見つけましょう。

これらのポイントを考慮することで、美味しい水を見つけやすくなります。

シリカ水の「シリカ」とは何？

シリカは、ケイ素（Silicon）と酸素（Oxygen）から構成される化学元素で、化学式 SiO₂ で表されます。ケイ素は地殻中で最も豊富な元素の一つであり、シリカはその最も一般的な酸化物です。シリカは非常に硬く、結晶構造を持つことが一般的です。

自然界では、シリカは鉱石として存在し、石英や水晶などの形で見られます。また、シリカは土壌や岩石、砂などにも広く分布しています。工業的には、シリカはガラス、セラミックス、電子機器の製造、食品加工など多くの分野で利用されています。

健康分野では、シリカはヒトの身体においても一定の役割を果たしています。特に、シリカは骨や結合組織、肌や髪の健康に寄与すると考えられています。したがって、シリカを含む水やサプリメントは美容や健康維持の観点から人気があります。

ダイエット目的なら「硬水」がおすすめ！

硬水は、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれており、これらの成分が健康やダイエットに対して好ましいとされています。ミネラル濃度が高いことにより、骨や歯の健康をサポートし、代謝にも関与する可能性があります。一部の研究によれば、硬水を摂取することで食事の摂取量が減少し、満腹感が向上することがあるとされ、これがダイエットに役立つとされています。

ただし、硬水を選ぶ際には個々の健康状態や好みを考慮し、適切なミネラルバランスを確保することが重要です。硬水が好みでない場合や、特定のミネラルを制限する必要がある場合は、他の種類の水を選択することもできます。ダイエットや健康の観点からは、水分補給だけでなく、バランスの取れた食事と運動も含めた総合的なアプローチが重要です。

美容が目的なら「シリカ入り」がおすすめ！

美容を追求するなら、シリカ入りの水を選ぶことがおすすめです。シリカは、肌や髪の健康に良いとされ、美容に寄与する成分です。この成分が含まれた水を摂取することで、以下のような美容効果が期待されます。

シリカは肌の弾力をサポートし、コラーゲンの生成を促進する可能性があります。これにより、肌のハリや弾力が向上し、若々しい印象を保つことができます。また、髪の健康にも良い影響を与え、髪の強度やツヤを向上させる助けになります。

爪の成長や強度もシリカによって向上するとされています。美しい爪は手の美しさを引き立て、全体的な美容印象を向上させます。

さらに、シリカは抗酸化作用を持っており、肌を酸化ストレスから保護する役割が期待されます。これにより、肌の老化を緩和し、健康で美しい肌を維持する手助けとなります。

ただし、個人の体質や健康状態によって効果は異なるため、新しいサプリメントを摂取する前に医師や専門家に相談することが重要です。美容を目指す際は、バランスの取れた食事や健康的な生活習慣も重要な要素となります。

まとめ

日本の美味しい水は、その多様性と品質において世界的にも評価されています。

本記事では、日本全国から選りすぐりの水源を集め、おすすめの30選をランキング形式でご紹介しました。

清らかな泉から湧き出る水の透明な美味しさ、それはまるで大自然の贈り物。

自分の好みやライフスタイルに合わせて、新たな水の旅へ出発してみてください。日本の美味しい水が、心地よい一服のひとときを約束してくれることでしょう。